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Gesundheit

Mehr als nur Medizin

Das Bild der Apotheken und des Apothekers hat sich in den vergangenen Jahren hinein gewaltig gewandelt: Sie sind von reinen Herstellern und Verkäufern von Medikamenten und Arzneimitteln zu Experten in Sachen Gesundheit und körperliches Wohlbefinden geworden. Alternative Hausmittel Arznei Freie Mittel wie Nahrungsergänzungsmittel, Vitaminpräparate und ähnliches gehören seit einigen Jahren zum festen Sortiment in modernen […]

Tee gege Stress und Krankheit aus dem eigenen Garten

Viele Menschen, die eher auf dem ländlichen Gebiet leben, haben den Luxus eines kleinen Kräutergartens. Sie können selbst schmackhafte Kräuter anbauen, die man in der Küche verkocht, oder aus denen man Arzneien zubereiten kann. Für ein gesundes Wachstum der Pflanzen nutzen viele die Kraft der effektiven Mikroorganismen. Nebenbei bemerkt kann man in der Landwirtschaft die […]

Auf die Ernährung achten – den Körper unterstützen

Das Immunsystem hat bei uns Menschen in der heutigen Zeit einiges zu leisten. Viele Menschen achten nicht besonders auf ihre Ernährung und leben damit sehr leichtsinnig. Dieses besondere System muss uns vor vielen Feinden schützen, wie zum Beispiel Vieren oder Bakterien. Daher ist es wichtig, dass der Körper mit den wichtigsten Nährstoffen versorgt wird. In […]

Gesunde Lebensmittel an vorderster Front

Sowohl im Fernsehen als auch in Supermärkten selbst werden dieser Tage gesunde, regionale und biologische Lebensmittel verstärkt beworben. Marktuntersuchungen haben gezeigt, dass solche Produkte von immer mehr Konsumenten gewünscht werden. Darüber hinaus sind viele bereit für fair-gehandelte und biologische Produkte einen höheren Preis zu bezahlen – mehr als ein guter Grund um den Verkauf solcher […]

Geheimtipp: Mittagsschlaf

Eigentlich ist so ein Mittagsschlaf ja nur etwas für kleine Kinder. Die sollen so den Tag unterbrechen lernen und noch einmal zur Ruhe kommen, damit sie Abend länger wach bleiben können. Doch mehr und mehr Wissenschaftler veröffentlichen inzwischen Studien die belegen, dass so ein kleiner Mittagsschlaf auch erwachsenen Menschen gut tut. Dieses Thema ist inzwischen […]

Wellnesstrend: Salzgrotte!

Ein paar entspannte Stunden in der Salzgrotte sind zum echten Wellnesstrend avanciert und werden gerne gebucht. Dabei liegt das Geheimnis in der salzigen Luft die in diesen Grotten entsteht. Das Salz in der Luft sorgt dafür, dass sich die Zellen öffnen, die Haut mit mehr Feuchtigkeit versorgt wird und die Atmung besser wird. Gerade Menschen […]

Entschlacken mit Brennesseltee

Brennesseln wachsen eigentlich überall am Wegesrand und im Gebüsch und sind dort als Unkraut verschrien. Schließlich stechen sie und schauen auch nicht sonderlich hübsch aus. Was viele dabei gar nicht wissen ist, dass Brennesseln zu den ältesten und besten Heilpflanzen der Erde gehörten. In den stechenden Blättern verstecken sich wichtige Gerbstoffe, die Vitamine A und […]

In den Wellnessurlaub nach Tschechien

Wem es dringend nach Erholung dürstet, dem sei ein Wellnessurlaub in Tschechien für sein Wohlbefinden unbedingt ans Herz gelegt. Schon seit Jahrzehnten hat das Kuren und Pflegen in Tschechien Tradition und längst haben auch die Deutschen diesen Trend für sich wiederentdeckt. Die Gründe dafür, nach Tschechien zu reisen sind vielfältig. Zunächst einmal gibt es dort […]

Sanftes Saunieren für Körper, Geist und Seele

Stress, Hektik und Lärm – unser täglicher Alltag ist voll davon. Die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden geraten da schnell aus dem Gleichgewicht. Höchste Zeit, sich selbst etwas Gutes zu tun, zu entspannen und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Die Sauna ist da ein idealer Ort, doch nicht jeder Mensch verträgt […]

Ratgeber: Haltbarkeit von Kosmetikprodukten

Speziell in der Damenwelt steht die Pflege des Körpers und dessen Verschönerung schon seit Menschengedenken und in allen Kulturen des Erdballs im Vordergrund, um sich selbst schön zu fühlen und natürlich auch um der Männerwelt zu gefallen. Darüber hinaus helfen Cremes und Reinigungsmittel dabei, gesund zu bleiben. Aus diesem Grund befinden sich in den Badezimmern […]